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Angstberatung Berlin


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Rolf Netzmann
Mobil: 0163/2893314
info@angstberatung-berlin.de
Systemischer Coach, Kursleiter für Progressive Muskelentspannung, Moderator und Leiter einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angststörungen, Phobien und Panikattacken, Anti-Stress-Trainer und Anbieter von MATRABE, der Kombination aus Traumreise und Masssage
http://www.angstberatung-berlin.de/

Angststörungen, Phobien und Panikattacken sind für viele Menschen ständige Alltagsbegleiter und führen oftmals bis in die Berufsunfähigkeit. Zwischen 6 und 8 Millionen Menschen leiden in Deutschland an diesen Erkrankungen.

Als systemischer Coach und Anti-Stress-Trainer habe ich mich auf die Begleitung von Menschen mit Angststörungen spezialisiert. Das schließt die klassische Beratung als Einzelcoaching mit Gesprächstherapie und verschiedenen Fragetechniken ebenso ein wie ein Outdoor-Coaching in der freien Natur, um deren heilende Kräfte mit zu nutzen. 

Weil Angst immer auch Ursachen hat, biete ich auch die Stärkenanalyse an und gehe der Frage nach , was macht meine Klienten als Persönlichkeit aus.

Hilfe bei Entscheidungsfindungen und Mediation bei Paarproblemen runden mein Angebot sinnvoll ab.

Wichtig ist mir auch die Prophylaxe. Oft ist Stress der Auslöser von Angst. Als Anti-Stress-Trainer und Kursleiter für Progressive Muskelentspannnung gehe ich mit Ihnen auf die Suche nach Ihren inneren und äußeren Stressoren und begleite Sie achtsam auf dem Weg in die innere Ruhe und Gelassenheit. Dafür veranstalte ich auch immer wieder Workshops oder halte kurze Vorträge in kleineren Cafes in Berlin und auf Einladung auch gerne im Umland.

MATRABE, das bedeutet Massage, Traumreise und Bewegung in einer einzigartigen Kombination. Eine klassische Ganzkörpermassage in Verbindung mit einer gesprochenen Traumreise und ein wenig eigener Bewegung führt in eine tiefe innere und äußere Entspannung. Dabei liefere ich nur den Rahmen und Sie malen mit Ihrer Phantasie Ihre eigenen Bilder.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine leicht zu erlernende und dabei sehr effektive Methode der Entspannung. Sie beruht auf dem Prinzip der Anspannung und Entspannung, die bewusst wahrgenommen wird. Indem alle Muskelgruppen nacheinander einbezogen werden, erreichen Sie bei regelmässiger Anwendung, etwa 2 mal in der Woche, einen nachhaltigen und spürbaren Zustand der Entspannung. Gerne bringe ich Ihnen diese Form der Entspannung achtsam und auf Sie abgestimmt bei. 

Mehr von mir und meinen Angeboten lesen Sie hier: http://www.angstberatung-berlin.de/

Für mich sind Achtsamkeit und Respekt wesentlich um Umgang mit meinen Klienten. Eine eigene, heute ausgeheilte psychische Erkrankung, hat mich ebenso geprägt wie die langjährige Tätigkeit an Hotelrezeptionen und als Hotelmanager.

Sie sind der Experte für Ihre Probleme, ich Ihr Begleiter auf Zeit.

Lassen Sie uns einen Teil Ihres Lebens-Weges gemeinsam gehen und Ihre Probleme und Sorgen so lösen, dass Sie danach wieder allein Ihre Lebens-Spur ziehen.

Ich freue mich auf Sie.

Herz-liche Grüße

Rolf Netzmann

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